Fortaleciendo tu Autoestima

El coaching grupal es una forma especial de trabajo en la que un grupo pequeño (de 5 a 10 personas) se reúne, guiado por un coach, para definir y avanzar hacia sus metas individuales de autoestima.

Fortalecerás los 4 pilares de la autoestima: AUTOCONCEPTO, AUTOIMAGEN, AUTOREFUERZO Y AUTOEFICACIA.

En cada sesión grupal, de 2 horas, se realizan ejercicios de exploración, reflexión y trabajo sobre temas planteados por el coach. Este trabajo, da a los miembros del grupo la base para comprenderse, ayudarse y cambiar, permitiendo sostener en el tiempo los hábitos.

Este modelo es muy beneficioso ya que se rige por el aprendizaje cooperativo y la colaboración generativa. La suma de los aprendizajes, experiencias y avances en el grupo genera un ambiente potenciador que energiza a los participantes a seguir en el camino del bienestar.